Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris croquetes. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris croquetes. Mostrar tots els missatges

dimarts, 22 de gener del 2013

Croquetes d'espinacs amb salsa de iogurt a la menta

Àgata Albero




La setmana passada quan em va arribar la comanda de La Línia Verda vaig veure que teníem uns espinacs preciosos i vaig començar a buscar receptes per variar una mica el menú. Quan em porten la caixa amb fruita i verdura ecològica, malgrat que en se el contingut, sempre és un misteri què en farem amb les verdures; i de fet m'agrada perquè és la manera de menjar producte de temporada i fer més variat el menú. Darrerament dels espinacs n'he fet truita o els he fet amb beixamel. 
Remenant els llibres que tinc per casa vaig trobar a 'El libro esencial de la cocina vegetariana' aquestes croquetes que us recomano molt i molt. 

Ingredients per 18-20 unitats

Les croquetes:
1 tassa i mitja d'arròs (uns 300gr)
250 gr de formatge feta esmicolat
1/4 de tassa de formatge parmesà ratllat 
2 ous batuts
1 all premsat
2 cullaradetes de ratlladura de llimona
1 ceba tendra picada
1 manat d'espinacs (250 gr un cop bullits i escorreguts)
1 cullerada de anet o julivert picat
pa ratllat
2 ous més batuts per l'arrebossat
oli per fregir

La salsa de iogurt a la menta:
200 gr de iogurt
2 cullerades de menta fresca picada
2 cullerades de suc de llimona
sal i pebre negre acabat de moldre

Fem bullir l'arròs amb aigua i sal fins que estigui cuit. L'escorrem, el passem per aigua freda i  el tornem a escórrer.






Barregem els formatges, els ous, l'all, la ratlladura de llimona, la ceba, els espinacs bullits i  ben escorreguts i l'anet en un bol gran.











Amb les mans humides fem 18 porcions i fem la forma de la croqueta allargada; les col·loquem en una safata, les tapem amb paper film i les deixem reposar dins la nevera 30 minuts. Feu-les més aviat grossotes. (o no)




Arrebossem les croquetes amb ou i pa ratllat (o el arrebossat que us vaig comentar a la recepta de croquetes de pollastre a l'ast).




Les tornem a posar a la nevera mitja hora més.

Prepareu la salsa, només cal que barregeu els ingredients dins d'un bol i la poseu a la nevera.




I ara només cal fregir-les amb força oli, escorre'n l'oli sobrant i servir-les amb la salsa a part per qui se'n vulgui posar.




Nota: Feu que quedin ben rosses per tal que estiguin cruixents i ben cuites per dintre.

Per cert que avui n'hi ha un que se les ha endut per dinar a la feina. Amb la salseta a punt i tot....